Es ist schwer, unser Leben zu Hause in vollen Zügen zu genießen, wenn Kartons aus Regalen herunterfallen oder wir uns beim Gang durch den Flur die Zehen stoßen. Wenn die Unordnung überhand nimmt, kaufen wir mehr Kisten, fügen mehr Regale hinzu und lagern Sachen oben und draußen in dem, was Wohnraum sein sollte. Warten Sie nicht, bis Ihnen eine Kiste auf den Kopf fällt, um mit dem Aufräumen zu beginnen. Sicherheit geht vor, jetzt ist es an der Zeit, Ihre Kisten und Taschen sinnvoll zu nutzen, indem Sie sie mit Kleidung, Schuhen, Bettwäsche, Spielzeug, Büchern und all den anderen Dingen füllen, die Sie schon lange nicht mehr benutzt haben.
Dasselbe gilt für positive Gewohnheiten, sie brauchen Zeit und Übung. Da alle Aspekte der Verbesserung Ihres Lebens eine fortlaufende Reise sind, denken Sie auf die gleiche Weise daran, in einer aufgeräumten Umgebung zu leben. Eine gute Möglichkeit, sich selbst daran zu erinnern, ständig Ordnung zu schaffen, besteht darin, zwei leere Ordnungsboxen in Ihren Schränken oder anderen Bereichen mit Unordnung zu platzieren.
Die Wissenschaft hat gezeigt, dass unnötiger Stress und Angst zu unvorhergesehenen Gesundheitsproblemen führen können. Das Leben ist stressig genug, unsere Häuser müssen ruhige und friedliche Orte sein, an denen wir uns erholen können. Glücklicherweise haben wir einige einfache und kostenlose Tipps, wie Sie Ihre stressprovozierenden Bereiche entrümpeln und sich im Gegenzug großartig fühlen können.
„Eine aufgeräumte Umgebung ermöglicht es Ihnen, Aufgaben des täglichen Lebens effizienter zu erledigen, da alles, was Sie brauchen, leicht verfügbar und in Reichweite ist“, sagt Darcey Rojas, Wellness-Befürworterin und Designerin für gesundes Zuhause. Durch die Reduzierung von ärgerlichem Durcheinander, das Frustration verursacht, können Sie schnell und einfach finden, was Sie brauchen und täglich verwenden. Wir nennen es APFE/EIIP oder „Ein Ort für alles und alles an seinem Platz“.
Angenommen, Sie haben den persönlichen Bereich zum Entrümpeln ausgewählt. Sie sind Ihrem Hobby des Puppenhausbaus entwachsen und bereit für eine Veränderung in Ihrem Leben, wenn es um Ihre Hobbys geht. In diesem Fall möchten Sie natürlich alle Gegenstände verschieben, die sich auf die Herstellungstage Ihres Puppenhauses beziehen. Hier gibt es keine falschen Antworten, aber wenn Sie Ihr „Warum“ beim Entrümpeln identifizieren können, ist es einfacher, während des gesamten Prozesses motiviert zu bleiben.
Wie können Sie das Entrümpeln auf eine Weise angehen, die für Sie gut funktioniert? Würden Ihnen 10 Minuten am Tag besser dienen, als ein ganzes Wochenende damit zu verbringen, Dinge loszuwerden? Wenn Sie sich nicht gut genug fühlen, um die Küche zu entrümpeln, haben Sie dann noch die Energie, digitale Fotos und Dateien zu entrümpeln?
Wir alle hatten dieses Gefühl von „Aahhhh“, wenn wir uns in unseren Wohnräumen umsehen und eine ruhige Organisation sehen. Der Trick besteht darin, unsere Räume ruhig, friedlich und aufgeräumt zu halten. Wenn Sie mit dem Aufräumen beginnen und versuchen herauszufinden, wo Sie am besten anfangen sollen, denken Sie stattdessen an Ihre Zeit- und Energieverfügbarkeit.